「分享」正確的母乳餵養打開方式應該是這樣的

happy 2019/12/23 檢舉

一、 產後立即肌膚接觸(早接觸)

產後一小時以內開始和寶寶肌膚接觸,讓寶寶通過自己的方式找到媽媽的乳頭然後吸吮。肌膚接觸至少一小時。

新生兒有通過嗅覺尋找媽媽乳頭的本能,足夠時間的肌膚接觸可以讓他們自己爬向媽媽的乳房,並自發吸吮媽媽的乳頭。研究顯示肌膚接觸可以使母乳餵養的成功率提高8倍,母乳餵養的時間增加3個月。

做肌膚接觸時,寶寶只穿尿褲,媽媽上半身完全裸露,她們的身體直接接觸,當中不要有任何的物品遮擋。如果溫度比較低,可以在她們的身上蓋一個薄薄的毯子。如果媽媽產後不適,無法做肌膚接觸,爸爸和寶寶做肌膚接觸也是一個不錯的選擇。

二、 頻繁有效吸吮(早吸吮)

肌膚接觸之後,採用後躺式姿勢頻繁哺乳

,不要限定哺乳時間及哺乳次數,剛開始幾天,吸吮次數越多越好,每天至少8-14次,無醫學指征不要隨意添加配方奶。但一定要注意哺乳的姿勢及寶寶銜乳的方式,否則很容易使媽媽乳頭受傷,且不利於乳汁的移出,造成寶寶的無效吸吮。如果剛開始寶寶吃奶間隔較長(超過2-3小時一次),或是寶寶吸吮不好,可以2-3小時手擠奶一次。

三、 母嬰同室,及時發現哺乳線索

提倡母嬰同室不同床,這樣最有利於媽媽注意觀察寶寶,一旦寶寶出現了想吃奶的早期信號,比如身軀扭動,手指進入口中時,就開始哺乳。那時寶寶最平靜,最能夠展示出吃奶的本能。但如果寶寶已經到了要吃奶的晚期線索,大聲哭鬧,滿臉通紅,這時再喂寶寶就很困難了,需要先安撫好了再來哺乳。

關於生理性漲奶

一、什麼是生理性漲奶?

主要表現性為產後2-3天(或者一周)左右,兩側乳房突然漲痛變硬,有時候硬得像兩塊石頭,乳房皮膚緊繃,甚至一觸即痛。這主要是由於泌乳II期的到來使奶水突然增多,同時為了製造更多的乳汁,淋巴液及血液在乳房的聚集也會增多,幾股勢力在乳房聚集又不能有效移出,這樣就造成了乳房的腫脹。

二、如何預防生理性漲奶?

最有效的方式就是按照前面文中所說 “早接觸,早吸吮,有效吸吮”,有研究顯示,如果產後初期能夠做到“早接觸,早吸吮,有效吸吮”,那泌乳II期到來會提前,而且媽媽的乳房漲痛等不適感不會太嚴重。

三、發生了生理性漲奶怎麼辦?

最根本的解決辦法是排空乳房。

寶寶是最好的吸奶器、開奶師、通乳師,讓寶寶頻繁有效吸吮是解決生理性漲奶的最佳方式,也是最基本方式,離開這一條別的輔助方式都白搭。如果寶寶無法吸出乳汁,可以用手擠奶的方式來移出乳汁。

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來源:baijiahao.baidu.com
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